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記者楊晴雯／台北報導

一名53歲婦人某天早上起床一睜開眼睛就感到暈眩，覺得天花板都在晃動，起身後感覺更加劇烈，還伴隨嘔吐無法進食，趕緊就醫檢查確診為「良性陣發性暈眩」，經醫師進一步問診，原來是因為「追劇追太猛」引起的。

▲高雄市民生醫院家醫科部長林玉珮提醒，長期姿勢不良使用3C產品恐會引發良性陣發性暈眩。（圖／資料照）

替該患者診治的高雄市民生醫院家醫科部長林玉珮表示，婦人過去身體健康無慢性疾病，就診時一面暈眩一面嘔吐，臉色慘白情況不佳。婦人表示，早上一睜開眼睛時就感覺到一陣暈眩，整個天花板都在搖晃，後來起身打算刷牙洗臉時暈眩感更加強烈，並且開始伴隨嘔吐，無法吃下任何東西。隨後婦人進行身體檢查，結果理學及檢驗報告皆正常，無感染跡象，無腦部異常。經詳細問診後終於找出原因，造成患者暈眩嘔吐的元凶是追劇追太勤，進而引發良性陣發性暈眩。

林玉珮說，婦人近期沉迷用平板電腦看電視劇，每晚睡覺前半躺在床上追劇到半夜1、2點，姿勢不良壓迫身體；另外還有老花問題卻不喜歡配戴眼鏡的習慣，因此追劇時眼睛長期處於用力且高壓的狀態，看完電視劇後就直接躺下睡覺，並沒有讓眼睛、頭部放鬆紓壓，這樣子情況持續了2個禮拜之久身體負荷不了，導致她某天起床一睜開眼睛就感覺天旋地轉，造成良性陣發性暈眩引起嘔吐。所謂良性陣發性暈眩，指的是因為姿勢改變造成的暈眩，內耳失衡所導致，並且又因為強烈的暈眩引起嘔吐的症狀。

林玉珮提醒，千萬不要以為長期使用3C產品只會傷眼睛，在使用平板電腦觀看電視劇的同時，除了沒有保持適當的距離之外，不當的姿勢也會造成身體壓迫，長期盯著螢幕看也會使眼壓過高，最後引發良性陣發性暈眩。

林玉珮表示，偶發性的良性陣發性暈眩通常會自行恢復，當感覺暈眩時應立即平躺休息，避免過大姿勢變動，如翻身，起立、蹲下等，當暈眩感消失時即回到正常狀態；但若時常發生暈眩時便有可能是其他病因造成，建議應尋求專業醫師治療，徹底消除病因。

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